Tips para el resfriado permanente

¿Tiene la nariz congestionada frecuentemente? ¿Tiene que portar siempre pañuelos desechable para limpiar su nariz? 

Pensará que tiene las defensas bajas y por eso siempre está enfermo de gripe. Es frecuente ver personas que parecieran con síntomas de gripe todo el tiempo, como con un resfriado eterno. 

Yo soy una de ellas desde que tengo uso de razón ¿Son realmente síntomas de resfriado? ¿Tal vez sea una alergia? 

A continuación compararemos los síntomas del resfriado con los de la alergia en la nariz llamada rinitis alérgica.

Síntomas de Resfriado común

• En el resfriado común o gripe hay una infección viral por lo tanto los síntomas son más generalizados
• Los síntomas duran poco tiempo, no pasan de 3 días
• Ojos rojos
• fiebre y escalofríos
• Puede estar acompañado de vómito, diarrea o ambas
• Dolor de cabeza
• Malestar general
• Dolor de garganta
• Debilidad
• Tos la cual puede durar más tiempo
• Inapetencia
• La congestión nasal no aumenta a determinadas horas del día, es constante.

Rinitis alérgica

La alergia en la nariz causada por diferentes agentes es lo que se llama rinitis alérgica, debido a la congestión y secreción nasal suele ser confundida con la gripe.

Los síntomas de la rinitis son

• Secreción nasal frecuente generalmente transparente, puede cambiar de color a amarilla o verde cuando la inflamación lleva varias horas
• La secreción es mayor en las horas del día que son más frías (en la mañana y en la noche)
• Congestión nasal frecuente
• Picazón en la nariz, paladar y oídos
• En ocasiones sangrado nasal (epistaxis) 
• Ataques de estornudos seguidos
• Los síntomas son más fuertes o desencadenados por diferentes agentes inhalados, dependiendo de cada persona que sufra esta condición por ejemplo, olores fuertes, polen, polvo, animales, el clima frío y humo
• En crisis muy fuertes puede acompañarse con picazón en los ojos, dolor de cabeza, cansancio.

La rinitis al ser una alergia no es una infección, por lo tanto no es contagiosa.

Para controlar los síntomas de la rinitis lo más importante es evitar los agentes que la desencadenan, trate de identificar que es lo que le produce la alergia, si es cuando tiene contacto con polvo o con animales o pueden ser varios factores en una misma persona.

 En los casos en que es complicado evitar el agente desencadenante o los síntomas son muy fuertes se puede recurrir a tratamiento farmacológico, hay varios tipos y formas de presentación es decir, hay pastillas para tomar vía oral y medicamentos que se aplican directamente en la nariz, estos medicamentos no le curarán la alergia pero si la controlarán drásticamente.  

Programe una consulta con el médico quien le dirá cuál es la mejor opción para usted de acuerdo a su tipo de rinitis.

Si desea información sobre la influenza H1N1 siga el enlace, si tiene hijos continúe leyendo aquí sobre gripe en niños


Fuentes Centro de Control y Prevención de enfermedades.

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Sobre la autora

Angela M. Arias, médica, experta en pérdida de grasa.

También tengo una vida agitada, soy mi propia jefe lo que implica más trabajo y horarios prolongados, madre de niña de 4 años. Ayudo a salir del estancamiento a quienes ya no ven avances en la pérdida de grasa con sus esfuerzos.