Cómo crear tu gimnasio fácil y barato

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Asistir a un  gimnasio frecuentemente no es tan fácil para para muchos como se piensa. A parte de la situación económica numerosas circunstancias dificultad el acceso al gimnasio, por ejemplo las jornadas de trabajo prolongadas, áreas residenciales inseguras, niños que no se pueden quedar solos en casa, etc.


¡Si no puedes ir al gimnasio, deja que el gimnasio vaya a ti!


En la foto puedes ver una pequeña parte de mi equipo de pesas casero, este lo obtuve de unos amigos que se mudaron a otro país y por supuesto no podían llevárselo. Ahora sí, cómo lo harás:


  • Habla con tus amigos, familiares y vecinos. Si no tienes un espacio en tu casa para adecuar un pequeño gimnasio alguno de ellos lo tiene. Entre todos pagan las pesas y equipos para que salga más económico. Varios de los equipos como pesas, balones inflables y algunas maquinarias se consiguen usadas en buenas condiciones y a un muy buen precio. Piensa cuántas personas tienen una bicicleta estática empolvándose en su garaje y les resulta más práctico venderla. O tal vez tus amigos también tienen unos cuantos equipos para ejercicio sin utilizar y deseen aportarlos para el gimnasio.



¡Si vas viendo que no es tan lejos de la realidad tener un gimnasio en casa bien adecuado y además que sea utilizado!


  • Ya cuando esté listo para ser usado sólo resta lo más fácil y divertido, usarlo.Acuerdas con tus amigos y familiares o vecinos citas para usarlo en grupos para que se más entretenido. Para quienes no pueden acordar en los mismos horarios a los de los grupos, pues pueden usarlo en otro horario que les quede más conveniente.



Ventajas

  1. mucho más económico.
  2. En la comodidad de tu casa o de tu vecindario.
  3. Puedes usarlo en horarios más adaptados para ti.
  4. Te ejercitas en compañía por lo que te será divertido y se te pasará el tiempo en el gimnasio muy rápido.
  5. Tus hijos y más queridos también se animarán para usarlo con sus amigos y mejorarán su salud.
  6. Mejor dicho, la salud de familia, amigos y vecinos estará en mejores condiciones.
  7. Si por algún motivo no puedes usar el gimnasio, estarán tus otros socios (amigos, vecinos) que si lo usarán



¡Asi que, que esperas, reúnete con quienes te quede más fácil hacer este proyecto y empieza pronto!


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