Más información sobre cambios normales en el embarazo,
pero no siempre están presentes.
En el primer artículo sobre cambios en el embarazo se
habló del olfato sensible, aumento de la frecuencia urinaria, cambios en el
peso, cambios en el estado de ánimo, nauseas, vómito, cambios en el flujo
vaginal, constipación y de las agrieras.
En esta segunda parte continuaremos con los
cambios más comunes en el embarazo como lo son más molestias gastrointestinales, los cambios producidos en la piel entre otros.
cambios más comunes en el embarazo como lo son más molestias gastrointestinales, los cambios producidos en la piel entre otros.
Colon irritable
Por el enlentecimiento en la digestión causado por el
aumento de la progesterona, uno de los síntomas comunes es distención abdominal,
ruidos intestinales, en ocasiones acompañado de cólico y diarrea.
El colon irritado principalmente al principio del
embarazo puede confundirte y hacerte pensar que son movimientos del bebé.
Los movimientos del bebé se perciben después de los 4
meses, si eres primeriza tal vez los sientas a los 5 meses.
Gastritis
Hay disminución de las prostaglandinas las cuales son unas
sustancias que ayudan a proteger el estómago de los ácidos, produciendo irritación
estomacal con síntomas como dolor abdominal, pesadez, náuseas.
Las molestias gástricas e intestinales se presentan
durante todo el embarazo.
Recuerda no automedicarte, una dieta balanceada, comer
más frecuente y en pocas cantidades te ayuda con la digestión, además del
ejercicio como los de este link
Cambios en la piel
Debido al cambio hormonal incluyendo aumento de melatonina.
Hay aparición de acné leve o severo,
piel seca con descamación, aumento del bello corporal, manchas levemente
oscuras en el rostro, oscurecimiento de los pezones, oscurecimiento de las
axilas y de las ingles, aparece una línea en la parte inferior del abdomen bajo
el ombligo.
Estrías debido a los cambios rápidos de peso.
Usa protector solar diario para evitar las manchas en
piel y el oscurecimiento de las estrías.
Los cambios en la piel se pueden dar en cualquier momento
del embarazo y no en todas las mujeres.
Todos estos cambios excepto las estrías
se revierten o desaparecen progresivamente después de terminado el embarazo.
Hinchazón
Después de los 7 meses, se presenta edema o hinchazón en
los pies y en los talones, principalmente en la tarde o finalizando el día. También
puede ocurrir en las manos y producir dolor con las actividades diarias.
Lo normal es
que la hinchazón disminuya durante el sueño y amanezca mejor.
Si el edema no mejora con el descanso, si no por el
contrario sigue aumento, subiendo por las piernas, consulta al médico.
Cambios en las mamas
En los senos se presenta dolor o sensibilidad, salida
de secreción blanca por el pezón en poca cantidad, aumento en el tamaño, en
ocasiones este aumento en el tamaño se presenta muy rápido.
Si las secreciones son de diferente color al blanco,
de mal olor, con sangre, si hay zonas enrojecidas, dolorosas e induradas en los
senos, debes ir al médico.
Várices
La progesterona relaja los músculos de las venas haciéndolas
más pronunciadas y numerosas, se acentúan también con el aumento del peso.
Caminar
te ayuda a mejorar la circulación.
Desafortunadamente las varices permanecen después del
embarazo.
Crecimiento del tamaño de los pies
Hay una relajación de los tendones en los pies y en
las articulaciones y adicionándole la hinchazón, los pies se ensanchan y
aumentas la talla de zapatos.
Ellos volverán a su tamaño normal luego del embarazo.
Desconcentración, mala memoria
Gran cantidad de la circulación sanguínea se dirige
hacia la placenta, la sangre está más diluida por retención de líquidos, lo que
hace que no llegue buen oxígeno al cerebro ocasionando la desconcentración o un
poco de enlentecimiento cerebral.
Luego del embarazo, tu concentración será normal otra
vez.
Disminución de la visión
Por la retención de líquidos, el ojo puede aumentar un
poco su tamaño alterando la agudeza visual.
Esta también se normalizará luego del embarazo.
Aparición de alergias
Hay una leve disminución de las defensas por la dilución
de la sangre, lo cual produce exacerbación o reaparición de alergias de todo
tipo.
Disminución pulmonar
El diafragma el cual es un musculo que ayuda en la respiración,
el cual cambia su posición habitual disminuyendo el volumen pulmonar
ocasionando una leve falta de aire.
Solo piensa que son experiencias que te brindan recuerdos
memorables, nunca serán en vano pues tendrás un fruto hermoso y único.
Si tienes más dudas, has notado cambios que no fueron
nombrados en los dos artículos de cambios del embarazo, puedes escribir las
inquietudes y comentarios a continuación.
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