Datos Reales sobre Diabetes
Según
la Asociación Americana de Diabetes, Diabetes es un grupo de enfermedades
caracterizadas por los niveles altos de glucosa (azúcar) en la sangre como
resultado de defectos en el cuerpo para producir o usar la insulina. También se conoce como diabetes mellitus
La insulina es la hormona que ayuda a transportar, metabolizar y a utilizar
adecuadamente el azúcar en el cuerpo.
La
diabetes va en aumento mundialmente, y el aumento es más pronunciado en América
Latina.
Se
predice que entre el año 2000 y 2030 en América Latina el número de personas
con diabetes aumentará en un 148%
con diabetes aumentará en un 148%
Mitos respecto a la diabetes mellitus
La
diabetes da sólo por comer azúcar
Falso,
son varias las causas por las cuales se puede tener diabetes mellitus, comer azúcar
puede agravar o descontrolar la enfermedad, si se consume en exceso si puede causar diabetes.
Yo
no tengo diabetes porque no siento nada
Falso,
cuando una persona con diabetes empieza a tener síntomas es porque ya está muy
avanzada y puede tener varios meses o años con la enfermedad, cuando la
enfermedad está iniciando o es leve no se siente nada.
Solo las personas con sobrepeso la desarrollan
Falso,
es cierto que las personas con sobre peso tienen más riesgo de desarrollar la
enfermedad, pero cualquier persona la puede tener, especialmente si no tiene un
buen estilo de vida, o tiene familiares con diabetes mellitus.
La
insulina es mala
Falso,
en la diabetes hay una alteración en la hormona llamada insulina, no está
funcionando bien, cuando una persona empieza a tener como tratamiento para la
diabetes insulina, simplemente está recibiendo una hormona natural que la
produce el cuerpo humano, solo que en el caso de la diabetes no está
funcionando adecuadamente.
Falso,
tanto la insulina como los medicamentos que se toman oralmente no producen
ceguera, una diabetes mellitus sin tratar o mal controlada, tiene alto porcentaje de
desarrollar ceguera y puede ser permanente si no se trata a tiempo.
El
azúcar alto en la sangre daña los pequeños vasos de la retina, este daño es
progresivo y puede llegar a ser irreversible.
Los
medicamentos son los que van ayudar a prevenir a que esto ocurra, no hay por
qué tenerle miedo a los medicamentos ni a la insulina, si hay que tenerle miedo
a la diabetes.
La
diabetes le da a las personas con presión alta
Falso,
muchos diabéticos no tienen problemas de hipertensión, pero si tienen más
riesgo de desarrollarla, al igual que más riesgo de infartos, derrames
cerebrales entre otras cosas más.
Con solo disminuir el consumo de azúcar se me quita la diabetes mellitus
Falso,
la diabetes es una enfermedad que no tiene cura, es para toda la vida, algunas
pocas personas privilegiadas tienen diabetes leve, pueden controlarse sólo con
un buen hábito alimenticio y ejercicio.
Aunque
estén bien controlados deben continuar con el seguimiento periódico de su
azúcar en la sangre y otros exámenes los cuales ayudan a determinar que no se
esté complicando la enfermedad.
La
gran mayoría de diabéticos requieren de medicamentos además de una buena dieta
para controlar su diabetes.
Si necesita motivación para ejercitarse lea aquí Muévete es bueno para el cuerpo y el alma
Recuerde, si tiene alguna duda sobre este tema, tiene comentarios, escríbalos a continuación.
Referencias
Asociación
Latinoamericana de Diabetes, Asociación Americana de Diabetes, Asociación Colombiana
de Diabetes.
Buena noche Angela desde Arauca - Colombia, que pena molestarla, mi razón para escribirle a través de este medio es porque estoy muy preocupado por mi madre puesto que la declararon diabetica. A ella en este momento le asalta la duda de qué tipo de nutrición debe llevar una persona diabética puesto que no quiere medicarse con drogas (dice mi madre que quiere reactivar su páncreas por medio de una nutrición sana). En lo personal he visto como ha mejorado notablemente poco a poco, por ahora ella se está alimentando con carne, pescado, pollo, ensaladas y agua… No se atreve a comer frutas y en verduras no consume ahuyama ni zanahoria. Ha pasado de tener un azúcar en 400 a 230 y 270.
ResponderBorrarLa otra duda que tiene ella es ¿Qué más podría comer mientras logra bajar a menos de 200 el azúcar? y después de estabilizarse quiere saber ¿Qué fruta puede comer?
No siendo más Angela, la felicito por su campaña de compartir la distinta y variada información de salud a todas las personas, lo cual contribuye a que las personas lleven una mejor calidad de vida y que por consiguiente puedan llegar a ser más felices. Saludos y cuidese mucho!!
Hola Álvaro, gracias, y lo de tu madre es algo muy delicado que mejor te contesto de forma privada vía email.Éxitos
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